স্বাস্থ্য

অ্যাসিডিটিতে এখন যেমন খাবার...

  • By user --
  • Thursday, 01 Jan, 1970

রোজার মাসে সবাই যেন খাবারের প্রতিযোগিতায় নেমে পড়ে। সারা দিন না খাওয়ার অভাবটুকু ইফতারে পুষিয়ে নেওয়ার জন্য কি এই প্রতিযোগিতা?

Reade more

রোগীদের জন্য রোজা

  • By user --
  • Thursday, 01 Jan, 1970

রোজা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। তবে কিছু কিছু জটিল রোগের ক্ষেত্রে রোজা রাখায় বিধিনিষেধ থাকে। রোগীদের মধ্যে কারা রোজা রাখতে পারবেন,

Reade more

'দেহ ঘড়িতে' গোলমাল হলেই খারাপ হবে মেজাজ

  • By user --
  • Thursday, 01 Jan, 1970

এক গবেষণায় বলা হচ্ছে, মানুষের 'দেহ ঘড়ির' ছন্দে কোনো উল্টোপাল্টা হলেই তার 'মুড ডিজঅর্ডার' বা মেজাজ খারাপ হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে।

স্কটল্যান্ডের

Reade more

শরীর ঠান্ডা রাখতে বেলের শরবত খান

  • By user --
  • Thursday, 01 Jan, 1970

গরমে দিনভর রোজা রাখার পর ক্লান্তি কাটাতে ইফতারে চাই এমন কিছু, যা ঝটপট শরীর ঠান্ডা করতে পারে। রোজার পর তৃষ্ণা

Reade more

তরমুজ থেকে একটু সাবধান

  • By user --
  • Thursday, 01 Jan, 1970

বাজারে এখন প্রচুর তরমুজ পাবেন। লাল টুকটুকে ফালি করা তরমুজ জিবে জল এনে দেবে। কেউ কেউ গরমে তৃষ্ণা মেটাতেও প্রচুর

Reade more

দেরি করে ঘুম থেকে ওঠা মৃত্যু ঝুঁকি বাড়ায়

  • By user --
  • Thursday, 01 Jan, 1970

যারা রাতে দেরি করে ঘুমাতে যান এবং সকালে দেরি করে ঘুম থেকে ওঠেন তাদের অকালে মৃত্যুর ঝুঁকি বেশি থাকে।

যুক্তরাজ্যের চার

Reade more

সুস্বাস্থ্যের জন্যে নয়া ট্রেন্ড 'গ্রিন কফি'

  • By user --
  • Thursday, 01 Jan, 1970

এক কাপ চা কিংবা কফি ছাড়া অনেকের সকাল শুরু হয় না। আমাদের অধিকাংশই এসপ্রেসো, ব্ল্যাক কিংবা ভালো মানের অন্য কোনো

Reade more

প্রতিদিন ৩০ মিনিট করে মাত্র একমাস, তারপর দেখুন ফলাফল

  • By user --
  • Thursday, 01 Jan, 1970

নিয়মিত শরীরচর্চা কেন্দ্রে গিয়ে ঘাম ঝরানো সবার জন্যে এত সহজ ব্যাপার নয়। কিন্তু তারা কীভাবে ওজন কমাবে? আসলে জিমনেশিয়ামে গিয়ে

Reade more